Singen vertreibt Angst. Das ist nicht nur eine Volksweisheit, sondern wissenschaftlich bewiesen (Quelle). Beim Singen wird der Bereich (Amygdala) blockiert, der vorrangig für die Angstempfindung zuständig ist.Nicht nur durch Singen, sondern auch durch das Hören von Musik können angenehme Gefühle entstehen. Durch Musik kann man sich verbinden mit Frieden, Dankbarkeit, … [Read more...] about Musik / Singen
Alternative Therapien
Hormonstörungen als Ursache für Depressionen?
von Gastautorin Elisabeth Buchner Bei psychischen Störungen muss immer die Frage nach den Ursachen gestellt werden, denn darauf muss die Therapie ausgerichtet sein. Wer nur ein Symptom wie zum Beispiel massive Stimmungsschwankungen medikamentös unterdrückt, betreibt bestenfalls eine vordergründige Akutmaßnahme. In diesem Artikel soll beleuchtet werden, welche Hormone auf … [Read more...] about Hormonstörungen als Ursache für Depressionen?
Was steckt hinter der Psilocybin Therapie gegen Depressionen?
Aktuell soll Psilocybin, der Wirkstoff aus sogenannten Magic Mushrooms (Pilzen, die high machen), DAS neue Wundermittel gegen Depressionen sein. Die Wirtschaftswoche berichtet darüber (Wirtschaftswoche), im Fernsehen diskutiert Scobel mit Experten (Scobel), der Nachrichtensender CNN (CNN) rührt die Werbetrommel und auch das Ärzteblatt behauptet, hier würde ein wichtige … [Read more...] about Was steckt hinter der Psilocybin Therapie gegen Depressionen?
Alternativen
Weitergehende Informationen und noch mehr Alternativen finden Sie in unserem Buch: Unglück auf Rezept Unglück auf Rezeptbei Amazon Jede Depression hat ganz individuelle Ursachen, die bewältigt werden müssen. Es ist daher unseriös hier ein Therapiekonzept vorzustellen, dass Sie aus Ihrer Depression herausführen soll. Wir haben uns dennoch entschieden, an dieser Stelle ein … [Read more...] about Alternativen
Vorab
Jeder Mensch erlebt neben neben Zeiten der Freude auch Zeiten der Traurigkeit. Wenn Sie das erste Mal unter einer Depression leiden, kennen Sie meist die Ursache(n). Es trifft Menschen in Übergangssituationen. Sie haben vielleicht ihren Job verloren oder eine Beziehung ist gescheitert. Sie leiden unter dem Verlust eines geliebten Menschen. Vielleicht haben Sie einen großen … [Read more...] about Vorab